阿姨在日常生活中通常被称为月经，一般来说，退出性出血不是月经。如果出血量较大，建议患者及时到医院检查，在医生的指导下使用药物治疗，注意调整日常生活习惯以缓解。

撤退性出血通常是指雌激素和孕酮在患者体内的突然变化，导致子宫内膜脱落引起的阴道出血。诱发的原因一般包括服用紧急避孕药和短期避孕药。撤退性出血不是月经，但其持续时间与月经相似，约2~8天，不会对身体造成严重影响。若出血量较小，且无其它不适，则无需特殊治疗。若出血量较大，可在医生指导下使用宫血宁胶囊、氨甲苯酸片等药物配合治疗。

建议患者在日常生活中饮食清淡，不节食，更不用说暴饮暴食了。他们可以多吃菠菜、真菌等富含铁的食物，尽量避免吃冷、辣、刺激性食物、浓茶、咖啡等。禁止性生活，注意个人卫生，经常更换卫生巾，尽量选择宽松舒适的衣服。洗澡时禁止洗澡或洗澡，戒烟戒酒，尽量保证充足的睡眠。