对于很多有不孕症的女性来说，试管婴儿或许是他们最后的希望。通过从女方的体内取出卵子后，在体外与男方的精子培养受精，获得受精卵后再将胚胎放入女方的子宫中。而其中促排卵就是整个试管婴儿过程中很关键的一步。那么，为什么试管婴儿促排期间卵泡少了呢?

试管促排取卵少的患者很多是年龄大的女性，卵巢功能随着年龄的增长变差，基础卵泡的数量本来就很少，通过药物很难改善。除了卵泡少，还有一种不常见的情况是卵巢反应低，对药物不敏感，卵泡不生长，需要大量的促排药来促排。这个可以通过药物调理来改善。

卵子数量虽然和成功率有一定关系，但也不代表一定不成功，只要卵子质量优秀，一颗也能艳压群芳。至于怎么提高卵子质量，可以从生活调理，比如健康饮食、适当运动、规律作息、保持愉快心情，都能养出高质量的好卵子。

通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

1、排卵期到来时，女性会更加具有魅力，并且更加自信。研究显示，排卵期女性体内雌、孕激素水平变化，此时更加具有女性魅力。心理上而言，此时的女性可能会有增强自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起来就更为性感了。

2、白带多为无色无味的粘液，主要是起到湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用。排卵期的女性白带会明显的增多，呈稀薄乳白色，若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。

3、排卵期间，雌激素大量分泌，基础体温会上升0.5°C左右，有的女性朋友会出现发低烧的感觉。因此女性也可以依据每天早晨的基础体温变化来推断自己的排卵期。

女性的卵子在没有排出的时候，即使有再多的精子也是无法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻开始算起比较有意义。一般女性卵子存活时间最多可以达到72个小时，也就是3天，这是非常长的存活时间。卵子存活时间一般比较短的是12个小时，也就是0.5天。正常的卵子存活时间一般是24到28个小时左右。那么，卵子存活的时间区间为：0.5-3天。