小陈最近很烦恼，他才20多岁，但是已经摊上了发际线后移诅咒！女朋友经常嫌弃颜值他提前进入中年状态，害得他最近工作注意力和效率都不太好了。后来他经过检查，是属于脂溢性脱发。那么什么是脂溢性脱发，脂溢性脱发怎么办？

脂溢性脱发，医学上又叫做雄性激素性脱发，这是一种主要见于遗传，但也跟饮食、情绪、压力等有关的脱发症状。

那么，如果患上脂溢性脱发怎么办？

1、尽快就医，越早期治疗干预的效果会越好。

2、年轻人要注意预防

（1）工作和休息时间要安排好：现在很多公司隐性实行996制度，很多职员长期疲劳。在无法改变大环境的情况下，要自动自我调节，养好身体，留住青山，自然就会有柴烧。切不可过度透支；

（2）不要长时间游泳哦：

我们知道，公共泳池是不会经常换水的，只是用漂白粉杀菌消毒，那么问题来了，漂白粉的刺激性会对我们的皮肤造成伤害。使本来脆弱的脂溢性脱发患者的头发更加容易离开头皮。

（3）帽子虽可爱，不可长期戴：

长期戴帽子捂住头发，头发没有透气的换气的时间，被闷住，容易溢油掉发。

（4）晒晒虽补钙，但最好不暴晒：

太阳光中会有对所有物体都会或多或少造损伤的紫外线，暴晒中紫外线更强，对头发、头皮、人体皮肤都会造成伤害。

脂溢性脱发怎么办？当然是注意预防，配合治疗。像小陈一样的情况，他还比较年轻，症状也早期，平时注意预防，及早到医院进行治疗，一定可以改善状况的。