56天前的一个阳光明媚的早晨，我正准备出门晨跑，却被家中的宠物狗意外“袭击”。当时，我被狗嘴碰到脚，心中迅速产生了疑问：是被狗咬到了还是只是被添了一下呢？

我回顾了当时的情景。我穿着一双运动鞋，那只狗正在玩耍时突然追了过来，跳起来将嘴巴碰到了我的脚部。事发突然，我并未感受到太强烈的疼痛，也没有明显的伤口。这让我产生了一种被狗舔到的可能性。

我迅速做了一些简单的自我观察。我仔细检查了脚部并未发现任何明显的伤口，也没有流血的迹象。这进一步支持了我被狗添到的猜测。我注意到我之前打过狂犬疫苗，这让我对被狗咬到并感染狂犬病的可能性有了更多的安全感。

我开始查找关于狗嘴碰到皮肤后是否会传播狂犬病的资料。据专家介绍，狂犬病是一种通过动物的唾液传播的病毒感染。狗嘴中的唾液含有大量细菌和病毒，如果有伤口直接暴露在狗的唾液中，则可能被感染狂犬病。如果只是简单地被狗嘴碰到皮肤，没有明显的伤口，感染狂犬病的风险会大大降低。

经过一番探索和研究，我认为自己只是被狗添到了。为了安全起见，我还是决定向医生咨询一下。医生告诉我，如果没有明显的伤口或流血迹象，感染狂犬病的可能性非常低。他建议我继续观察伤口，保持卫生，以防未来出现任何感染的迹象。

自此以后的56天里，我一直保持警惕，每天检查我的脚部伤口。幸运的是，一直没有任何异常症状出现。我相信自己只是被狗添到了，并没有被咬伤。这次经历让我更加了解了狗嘴碰到皮肤与被咬伤之间的区别，也更加明确了对狂犬病的认识。

56天前我被狗嘴碰到脚部，但并没有被咬伤。通过回顾情景，自我观察，查阅资料以及咨询医生的建议，我确认了自己只是被狗添到了，而没有被咬伤。虽然经历了一番恐慌，但这次事件让我更加了解了狗嘴与人体之间的接触方式，同时也加深了我对狂犬病的认识和防范意识。