HPV一个月后，手臂硬块可能是由肌肉吸收不良、疫苗刺激、外部刺激不良、皮肤病等原因引起的，可通过热敷、日常护理、药物应用等方式进行治疗。

1、肌肉吸收不良：由于个人体质因素、注射后剧烈运动、药物刺激不良等原因，可能导致药物沉积，导致肌肉吸收不良，手臂硬块、皮肤肿胀、麻木等症状。患者可通过热敷促进药物吸收，或按照医生的建议使用硫酸镁溶液、布洛芬颗粒、头孢氨苯颗粒等药物进行治疗。

2、疫苗刺激：可能是因为HPV疫苗注射属于异源物质，接种后人体免疫系统产生免疫反应，导致手臂肿块、肿胀、瘙痒等症状。建议注意保持接种部位干燥清洁，不要接触水，避免感染。局部热敷也可以促进血液循环和药物吸收，缓解手臂肿块。

3、外部不良刺激：由于注射后立即洗澡、出汗、冲击等原因，可能导致药物未能完全吸收，导致肌肉肿胀，手臂肿块、皮肤瘙痒、按压疼痛等症状。患者可以按照医生的建议使用莫匹罗星软膏、罗红霉素胶囊和其他药物进行治疗。

4、皮肤病：由于不注意个人卫生，经常进出公共场所，被蚊子叮咬等原因，可能导致细菌入侵，引起皮肤病，手臂肿块、皮肤发热、肿胀等症状。患者可以使用阿莫西林胶囊、氯雷他定片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

HPV一个月后，手臂有硬块可能是病理原因引起的，需要尽快就医，以免耽误治疗。