女性月经期间会出现很多不舒服的症状，有的人会出现腹痛、背痛等现象，有的人会感到全身发冷、头晕呕吐、背痛。有些人月经反应严重，但大多是正常现象。那月经期间腰痛怎么办？

如果女性在月经期间腰痛，可以多吃营养食物，加强营养是最好的治疗方法，如多吃肉、鸡蛋补充维生素、优质蛋白质，从而慢慢补充女性在月经期间精血流失，从而缓解月经期间腰痛的症状。

女性在月经期间一定要注意保护自己，多注意月经的卫生，多喝热水。如果条件允许，他们可以喝一些红糖姜茶来缓解月经症状。而且月经期间不要抽烟喝酒，会对身体造成很大伤害。不要吃太冷、太辣、太刺激的食物。

月经后，如果女性仍有一些症状，应及时到医院就诊，排除致病因素，以免延误病情。查明病因后，进一步制定治疗方案，在医院进行针对性治疗。不要自己用药，因为有些药对月经妇女有很大的伤害。