安居乐业做个真男人！无锡男性精子检查医院引荐，精子假设没有活力那就不能使女人受孕，而精子活力底下都是往常欠好的日子方法构成的，像抽烟、喝酒或常常久坐的人，往常不运动，这些都是构成精子活力低的主要原因。那么，精子没有活力都有哪些原因，怎样前进？下面我们看无锡建国男科医院的医生是怎样说的。

做好以下几条，可有用前进精子活力：

1、均衡营养：出色健康的饮食，特别是丰厚的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对健旺精子都有很大好处，特别是含锌较高的食物(如牡蛎)更是增强精子质量不可短少的。

2、禁烟戒酒：吸烟有害身体，也会有害精子，其他我们知道被迫吸烟的妻子也会遭到影响。喝酒后男性70%的精子会出现失常，即便受孕也或许构成胎儿发育不良。

3、多运动：适度的运动可以改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的生动程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或耗费体能的运动，否则适得其反。

4、规则作息：身体疲惫、易怒，内分泌失调，然后影响性功用及精子质量。规则的作息能让夫妻两边更好地调度身体，也简略增进彼此的爱情和增加受孕机遇。

无锡建国男科医院温馨提示：假设长时间有正常性日子，且女方没有生育方面问题，男性也没有*上的病情，就要考虑是不是精子活力低，死精，弱精等构成的不育，此刻就要接受相关疾病的检查。

无锡建国男科医院十分重视人才队伍建设，由临床阅历丰厚、专业技术厚实的医生坐诊，均拿手运用中西医结合疗法，合作现代化科技仪器治疗男性性功用阻碍、精液失常、急慢性前列腺炎、包皮龟头炎等男性生殖泌尿疾病。