盆底肌肉是位于盆底的肌肉群，分为深肌肉群和浅肌肉群，其中深肌肉群不易疲劳，肌肉收缩强度大，不易疲劳，是盆底肌肉的主要肌肉群。浅部肌容易疲劳，主要控制排便功能。盆底肌肉常见损伤见于女性朋友。由于生产过程中容易损伤肌纤维，盆底尿道、阴道、膀胱、子宫、直肠等器官无法保持正常位置和功能。盆底肌疲劳的正常范围是多少？我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是这个问题的描述：

盆底肌肉疲劳的正常范围为0。当盆底肌肉功能受损时，盆底器官脱垂及相应器官功能障碍，导致尿失禁、阴道脱垂、阴道收缩无力等症状。因此，严重影响患者的生活质量，应注意并坚持治疗。

对于盆底肌功能损伤的治疗，常用的治疗方法是盆底肌功能康复运动和电刺激治疗，这两者都有助于增加盆底肌的收缩。电刺激的原理是肌肉对电流的刺激本能表现为收缩，从而增强盆底括约肌的功能，治疗尿失禁。同时，电刺激还能促进神经恢复。功能康复锻炼是通过自主下意识地收缩和放松盆底肌肉，从而增强肌肉力量。

综上所述，盆底肌疲劳的正常范围为0。当盆底肌功能受损时，常用的治疗方法是盆底肌功能康复运动和电刺激治疗。