紧急避孕药物的避孕原理是利用大剂量激素干预影响女性生殖腺调节轴，即下丘脑-垂体-卵巢轴，引起负反馈，抑制下丘脑-垂体激素的分泌，从而抑制卵泡的发育和排卵，达到紧急避孕的效果。然而，紧急避孕药物只服用一两次，剂量有效，作用时间短。代谢后药物含量迅速下降，导致子宫内膜不稳定，剥离引起出血，类似月经。

简单地说，紧急避孕药物的副作用会导致不规则出血，月经早退，出血不超过一周一般不需要治疗，大多数月经3-6个月会恢复正常。但这种不规则出血并不意味着避孕成功。药物撤退性出血的妇女，在临床上可以看到，仍然怀孕。因此，如果出血持续超过一周，需要就医，抽血检查hcg以排除怀孕。对于月经延迟的女性，在考虑紧急避孕药物副作用引起的月经延迟之前，也应定期排除怀孕。她们可以在同一个房间后两周以上的早晨尿液测试试纸或怀孕测试棒来排除怀孕。

由于紧急避孕药剂量相对较大，副作用较大，应尽量避孕，只能在紧急情况下使用。平时建议采用避孕相对可靠、副作用相对较小的避孕方法，如全程佩戴避孕套、服用短效避孕药、宫腔内放置节育器等。根据年龄、是否有生育需要、月经、身体状况等综合权衡利弊，选择合适的避孕措施。