时间短，硬度差，带给男性的危害是巨大的。很多阳·痿患者心理上遭受着巨大的煎熬，正在夫妻性生活不协调，家庭不和睦，婚姻破裂。这些痛苦究竟要如何避免呢？怎样才能够积极预防阳·痿呢？武汉景程医院的医生为大家介绍了几个生活中的预防措施：

阳·痿杀伤力太大，如何做好预防？

1、可以适量的多使用一些壮阳的食物，比如核桃、羊鞭、羊肾以及一些含有性激素的动物内脏，这样能够增强精·子活力，提高性欲，另外含锌食物和精氨酸的食物也有助于提高男性的性能力，适合多食用。

2、不必忌口：预防阳痿不必担心忌口，像什么丝瓜吃了容易阳·痿都是没有科学依据的，不需要在饮食上设防，避免加重心理负担。另外挑食也很容易引起营养上的不均衡，导致体质虚弱。

3、多做运动：动对于男性朋友来说是一个预防的途径，像游泳、健身、跑步、打球等都是可以增强体质，帮助男性增强性能力，预防阳·痿的威胁。

武汉景程医院专治男性疾病。医院拥有一支经验丰富的医疗队伍。尊重病人的个人隐私，可以对病人进行正确诊断，制订出相应的诊疗方案。

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