《公民性福素养大调查》报告显示，64.54％的被调查者了解心血管疾病与“性福”之事相关，80.57％的人认可抽烟喝酒对性功能影响较大精神抑郁会影响性健康的知晓率72.62％。而接受正规医院治疗的比例仅为6.97％。

参与调查的人群以高中及以上学历人群为主，调查结果显示，超过43％的人由于各种压力困扰，降低性生活频率即使配偶或者伴侣表现出强烈需求，无法满足。

86.44％的人认为高质量的性生活是家庭和谐的重要因素，是让自己对生活充满期待的原因。

值得一提的是，在影响性生活质量的因素方面，男性和女性虽认知不同，但超过83％的男女都讲男性勃起硬度作为关键因素，而选择单次性生活时长的比例相对较低。

那么该如何加强男性勃起的硬度呢？

1避免精神抑郁等因素，导致的不良生活习惯。如失眠、熬夜、吸烟、酗酒等，是导致性生活质量低下的重要原因。避免这些就能改善勃起情况。

2尽量选择正规的医院，配合健身干预，而不是选择自行盲目用药，或到一些不规范医疗机构就诊。不规范的诊疗是导致男性硬度下降的另一个真凶。

3多学些性健康有关的知识，避免不正确的操作，挫伤自尊心。

面对勃起硬度下降，男性患者应该放下心理负担，积极面对，选择正规的医疗机构，避免因不规范的治疗而造成的金钱成本和延误佳治疗时间。

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