抑郁躁狂症是一种常见的精神疾病，患者常常表现出情绪低落和异常激动的症状。治疗抑郁躁狂症需要综合考虑药物治疗、心理疗法和生活方式的改善。下面将详细介绍。

一、药物治疗

1. 抗抑郁药物：选择适合患者的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药物。患者需要遵循医生的用药指导，并按时服药。

2. 抗躁狂药物：如果患者出现躁狂症状，医生可能会考虑加入抗躁狂药或锂盐治疗。这些药物能够帮助控制患者的情绪波动及激动状态。

二、心理疗法

1. 认知行为疗法：通过调整患者的认知方式和行为习惯，帮助患者积极应对负面情绪和思维，重塑积极的生活态度。

2. 支持性心理疗法：提供情绪上的支持和鼓励，帮助患者减轻焦虑和抑郁，增强自我认同感。

3. 家庭治疗：家庭成员的精神支持和积极参与对于患者的康复非常重要。通过家庭治疗，可以增进家庭成员之间的理解和信任。

三、生活方式的改善

1. 规律作息：保持良好的作息习惯，每天有规律的起床、就寝时间，合理安排饮食和运动。

2. 健康饮食：适量摄入富含维生素和矿物质的食物，减少咖啡因和糖类摄入。

3. 锻炼身体：经常参加适度的体育锻炼，如散步、慢跑或瑜伽等活动，可以有效缓解抑郁和焦虑。

4. 社交活动：与亲朋好友保持良好的社交联系，参加一些有趣的集体活动，避免孤独和抑郁的情绪。

5. 保持积极心态：鼓励患者参与积极的心理活动，如听音乐、阅读、写日记等，培养良好的情感表达方式。

治疗抑郁躁狂症需要综合施治，包括药物治疗、心理疗法和生活方式的改善。患者应积极配合医生的治疗方案，遵循规定的用药时间和剂量，并参与心理疗法和生活方式的改善。在治疗过程中，家人和社会的理解和支持也是非常重要的，他们的关心和鼓励对患者的康复非常有利。重申一下，本文提到的治疗方案仅作参考，具体治疗应咨询专业医生。