子宫下垂是指子宫沿阴道下垂到正常子宫位置以外的部位，多见于身体营养不良的体力劳动女性朋友，尤其是多个生产者。这是由于正常支持子宫的韧带松弛和盆底肌肉力量减弱引起的。那么，产后子宫下垂能自行治愈吗？我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是关于这个问题的：

一般不需要治疗妊娠和分娩过程中引起的轻微子宫下垂，产后42天恶露清洁后会自愈。产后42天恶露仍未清洁的，应考虑产后子宫恢复不良，应及时到医院进行相关检查，以明确子宫状况。对于子宫严重下垂，建议产后提肛肌运动，增加盆底肌的力量，增强子宫的支撑结构。对于肛门肌肉的锻炼方法，建议每天训练3-5次，每次30-60次，任何场合都可以训练肛门肌肉，其训练动作是有节奏地收缩慢肛门，然后收缩尽可能长，然后慢慢放松肛门，以提高肛门肌肉的力量。许多症状较轻的人，经过一段时间的训练，可以自愈。

在训练过程中，应禁止重体力劳动，并使用腹部压力。对于排便不良的人，应多吃蔬菜和水果，以促进排便，从而降低腹部压力，减少子宫下垂。注意不要穿紧身衣服，以减轻腹部压力。

综上所述，产后子宫下垂部分可以自愈。