早泄一种严重影响男性身心健康的疾病，一但患上该病后就会给患者的自尊心造成非常大的打击，同时还会影响患性生活的质量，导致夫妻之间的感情出现裂痕。因此我们在发现患有早泄后*要积极就诊治疗

1.发生早泄的这段时间，夫妻双方应该分开睡一段时间，在分开睡的这段时间内要力求生活规律，避免出现过度劳累，不要出现任何的性刺激，可以适当的进行运动，比如慢跑、快走、打太极拳等，运动可以增强身体的素质，大有好处，分开睡的这段时间一般保持一个月左右为宜，一直等到男女双档有具有了强烈的过性生活的欲望，再在一起，这样可以*性生活的质量，使得男性重拾信心。

2.重新进行一次成功的性生活，是早泄护理的一个重要步骤，成功与否非常重要，在过性生活的时候男女双方需要配节默契，女方需要尽量的温柔体贴，帮助丈夫完成性生活，可以多鼓励丈夫，不要出言刺激男方，这样对早泄的治疗没有任何的好处。

3.要养成良好的生活习惯，不能纵欲过度，要少吸烟少喝酒，保持必要的运动，可以从本上预防早泄。

4.可以用冷热水对*进行刺激，洗澡的时候可以先用热水浸泡*，过一段时间再用冷水进行冲泡，这样反骨几次，这样对*的感受刺激有很大的好处，需要每天坚持，这样可以有效的改善早泄，也可以戴口紧一点的避孕套，这样对于防止早泄的发生具有不错的效果。

潍坊长安医院男科医生温馨提示：当我们发现患有早泄后，*要积极就诊治疗，以早日*早泄的危害与影响。