6.直肠指诊

这个是用食指进行的肛门检查，如果前列腺有病变，通常在指诊时可发现其腺体内部有不规则的坚韧部位，触摸时疼痛感比较明显，而这种内部症状需要通过这种简单的检查才能被发现。

如何预防前列腺炎呢？

如今的上班族多是久坐的生活方式和不良习惯，会导致更多的男性朋友患上各种男科疾病，其中前列腺炎较为常见。因此，及时预防前列腺炎的出现是很有必要的。其实男性朋友只要在生活当中多加注意是可以预防前列腺炎的，就可以免受前列腺炎对自己造成的危害。那么，如何预防前列腺炎呢？

1.坚持合理的运动

在平时坚持运动，可以改善人体的血液循环，能够促进人体的新陈代谢，可以刺激前列腺液的排泄，能够增强免疫功能，可以减少患各种疾病的几率。但是*要选择适合自己的运动方式，千万不要选择高强度和高难度的运动方式，而且运动时间也不能过长，每天坚持半小时的运动，这样有利于身心健康。因为过度运动会导致前列腺充血，反而更容易诱发前列腺疾病，所以适当的运动才是科学健康的。潍坊性病医院

2.良好的饮食习惯

其实前列腺炎和不良的饮食也有很大的关系，在平时经常吃辛辣刺激性的食物，经常大量的吸烟喝酒，都是引起前列腺炎的原因，如果已经患上了前列腺疾病，还会影响治*果。所以男性朋友在平时*要管住自己的嘴巴，要尽量少吃辛辣刺激性的食物和烧烤以及油炸食品，要戒烟少喝酒，在生活当中应该多吃西红柿和椰菜等蔬菜和水果，同时还可以适量的吃一些核桃和腰果，都有利于前列腺的保护。

3.多喝水。男性朋友要注意饮水，切不能因为有尿频的现象就过少的饮水。因为饮水可以促进尿液的排放，而尿液会因水量的增加而得到稀释。在尿液经尿道排除的时候，也可以起到冲洗尿道的作用，促进尿道的分泌物的排出。