预防性欲障碍的妙招有哪些

*介绍说，正确预防性欲障碍*要做到以下四点：

1、要充分释放压力：

许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

2、夫妻双方要互相了解体谅：

由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。

3、和善的夫妻关系：

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

4、不要盲目服用药物：

有些药物能导致性功能下降，如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。

男性抽烟过多会阳痿吗

实际上吸烟是导致阳痿的主要原因，而阳痿还可能是冠心病的一种早期征兆。

潍坊治疗早泄医院医学研究人员从8367名澳洲男人回答问卷的资料中发现，每天抽烟不超过20根的男性比不吸烟男性患性功能障碍的几率高出24%，日吸烟20根以上的男人，性功能障碍的几率比不吸烟男人高出39%。被调查者来自各阶层，年龄从16岁到59岁。

潍坊泌尿外科医院，青州男科医院性功能障碍在这里的定义是阴茎勃起力不从心，而且在之前一年至少有一个月持续阳痿。研究报告也发现高龄和心脏与血液循环问题，都跟阳痿几率升高有直接关联。而适量饮酒(日饮1杯)却能大大降低阳痿的风险。以往的研究也证明，尼古丁和其他有毒化学物质妨碍阴茎的血液循环和降低那里的血压，导致充血不足，勃起无力。

英国《烟草控制》称：不光是年纪大的男性会遭遇阳痿问题，年轻人也一样会受到影响，多年来，香烟在广告中一直都被当做男性阳刚之气的象征，而实际上吸烟是导致阳痿的主要原因，而阳痿还可能是冠心病的一种早期征兆。