正常月经量为20-80毫升。月经过多容易导致失血性贫血。月经过多怎么补？

过度失血主要导致缺铁性贫血。根据贫血的程度，补血的方法也不同。详细介绍如下：

1.饮食:加强营养，鼓励食用含铁量高、蛋白质高的食物，如家禽血、猪肝、豆类、黑木耳、红蘑菇、菠菜、鸡蛋、红蘑菇等。

2.补充铁：市场上有许多铁剂可供选择，如硫酸亚铁 用法：0.3g 一天三次；三维亚铁咀嚼片； 用法:每天2-4片 2-3次；琥珀酸亚铁 0.1g 一天三次；每天1-2次多糖铁复合物150毫克。口服补铁时最好一起口服维生素C，维生素C能促进铁的吸收。有些患者胃肠道不好，口服铁容易出现胃不适，可选择挂瓶或肌肉注射铁补充铁，选择蔗糖铁、右旋糖甘铁等药物。

3.输血治疗。严重贫血患者，如头晕、乏力、晕厥、面色苍白等症状，血液检查常规表明血红蛋白低于60g/L，建议输血治疗，需要输悬浮红细胞补血治疗。

通过以上方法可以达到补血的目的。但补血也要止血。止血首先要检查病因。月经过多的原因包括:子宫肌瘤、子宫腺肌病、排卵性月经紊乱、宫内绝育器等。建议登记妇科门诊做一些相关检查，如子宫双附件彩色多普勒超声、妇科检查等。明确病因后给予相应治疗。