不孕是指夫妻长期未能怀孕，它是一种常见的生育问题。对于想要孩子的夫妻来说，不孕将带来巨大的心理压力和负面心理状态。本文将详细叙述不孕所带来的负面心理状态，以及对夫妻关系和个人心理健康的影响。

不孕对夫妻之间的关系造成了巨大的冲击。一方面，夫妻双方可能会产生指责和彼此过错的观念，相互间也难免出现矛盾和争吵。不孕也会导致夫妻感情的疏远，他们可能开始避免性生活，避开可能会引起压力和焦虑的话题。这些问题会逐渐加剧，使得夫妻之间的交流和信任逐渐减少，最终可能导致婚姻的破裂。

不孕还会对个人的心理健康产生严重影响。对于女性来说，不孕会使她们怀疑自己的价值和身体能力，产生自卑、自责和自我负疚的情绪。她们可能会出现焦虑、抑郁和情绪波动等心理问题，对生活失去兴趣和动力。对于男性来说，不孕同样会对其自尊心造成打击，觉得自己无法兑现作为男人的责任。这些心理问题还可能导致性功能障碍，进一步影响夫妻之间的性生活和关系。

不孕还可能导致夫妻们感到社会压力和排斥。家庭、亲友、社会对于生育问题往往有种种期待和假定，不孕夫妻往往会因此感到身心疲惫。他们可能会面临排外和歧视，使得他们感到孤立和无助，进一步加重了他们的负面心理状态。

尽管不孕带来了诸多负面心理状态，但是对于夫妻来说，重要的是积极面对困难，寻求适当的方法和帮助。夫妻可尝试寻求医学上的帮助，进行生育治疗或接受辅助生殖技术。夫妻应共同面对困境，保持积极向上的心态，加强沟通和互相支持，避免相互指责和彼此压力。夫妻还可以寻求专业心理辅导，通过倾诉和咨询来缓解压力，重建自信和心理健康。

不孕对夫妻和个人的心理健康带来了许多负面影响。夫妻间的关系可能受到破裂，个人的心理健康也可能受到重创。夫妻应该积极面对困境，寻求适当的方法和帮助，以重建夫妻关系和个人心理健康。