如果平时性生活过度频繁或者是习惯性流产的次数过多，以及分娩对宫颈的损害都容易引起宫颈炎，一般宫颈炎会有白带异常的情况，但如果感染了重度宫颈炎的话，那就会出现小腹疼痛严重，同时性生活还有接触性出血的情况，在重度宫颈炎治疗期间，还要注意饮食调节，这样对炎症恢复有益处。1、虽然重度宫颈炎必须进行系统的治疗，但是治疗和恢复期间，患者必须还得进行合理的饮食调节，这样对患者的身体恢复很有好处，像荠菜、螺蛳、泥鳅、金针菜、油菜、绿豆、赤豆等食物有很好的抗感染的作用，因此可以多吃;而多吃苋菜、白菜、芥菜、海带、紫菜的话，还可以起到缓解外阴瘙痒的作用。而有滋阴养液作用的菠菜、小百菜、藕、犁、西瓜、香蕉、葡萄、甘蔗、百合等食物也要多吃。不过有凉血解毒作用的食物，如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等都适合宫颈炎患者食用。2、而蒲公英瘦肉汤也是对宫颈炎缓解有好处的食疗法，做这个汤只需要准备好瘦猪肉、蒲公英、薏苡仁就可以了，将处理好的这三种食材一起放入锅中加清水煮，小火煮大约两个小时后就可以吃肉喝汤了，常吃有清热解毒、祛湿止白带的作用。3、不管重度宫颈炎患者是在治疗期间还是恢复的时期，都得注意饮食，除了多吃对缓解炎症有好处的食物，还要注意一些饮食禁忌才行，像重度炎症患者就不能吃太甜且味厚的食物，像一些糖果、奶油蛋糕、猪油及肥猪肉等都不能吃，这些食物有助湿的作用，会降低治疗效果，对病情恢复不利。像一些辛辣刺激性强、热性的食物都会加重湿热，让病情加重。总的来说，一些清淡有营养的食物都适合重度宫颈炎患者在身体恢复期间吃，有解毒清热作用的食物也要多吃，不过宫颈炎患者不能吃辛辣刺激性的食物，一些油炸、热性、腥发的食物都不能吃，这些食物都有增湿助热的作用，会加重病情，对宫颈炎的病情恢复不利。