子宫内膜异位症的预防方法已经得到人们的高度重视，这种疾病对女性的伤害十分大，并且近几年的发病率越来越高，所以在这里我们就要提醒女性朋友们重视这种疾病，下面我们就来看看子宫内膜异位症的预防方法有哪些呢?1、预防疾病女性就要学会调整自己的情绪，要保持乐观开朗的心态，避免机体的免疫系统功能被破坏，这样才能预防子宫内膜异位症的发生。2、在这个季节转变的时候，女性一定要注意保暖，避免受寒和着凉，在经期尤其要注意保暖。3、为了防止子宫内膜异位的发生，女性在月经期间，要避免剧烈运动，不可从事繁重的体力劳动，要注意多休息。4、此病一般多出现在一些多次做流产手术的女性身上，所以预防此病，女性就要注意计划生育，尽量减少做人工流产和刮宫的次数。5、对于还处于青春期的女性，也是需要提高警惕的，在月经期一定要注意避免受到惊吓，否则很容易造成闭经或是形成溢流，从而导致子宫内膜异位症。想要预防子宫内膜异位症的发生，我们以后就要注意调整好自己的情绪，保持积极乐观的心态，注意季节的保暖，并且还要注意自己经期的保养，这样才能保持健康的身体，最后祝愿所有女性朋友能够远离疾病。