长期狂躁症又称双相情感障碍，是一种严重影响患者情绪稳定的精神疾病。对于长期狂躁症的治疗，一般采取药物治疗和心理疗法相结合的方法，以帮助患者恢复正常的情绪状态。

药物治疗是长期狂躁症的常见方法之一。抗精神病药物如锂盐、抗抑郁药等，被广泛应用于控制患者的情绪波动。锂盐可以减少神经元的超活跃，同时调节脑内神经递质的平衡。抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀等可以提高患者的心情，减少焦虑和自杀观念。

心理疗法也是治疗长期狂躁症的重要手段。认知行为疗法是其中一种常用的心理疗法，旨在改变患者不现实或消极的思维方式和行为模式。通过帮助患者树立积极的思维方式，建立合理的目标，逐步减少消极情绪的产生。与专业心理医生的个人辅导也能帮助患者更好地处理情绪问题。

除了药物治疗和心理疗法外，患者还可以通过一些自我帮助的方法来改善症状。保持规律的作息时间和饮食习惯，避免过度疲劳。患者可以尝试参加一些能够减轻压力的活动，如瑜伽、冥想、艺术创作等。建立良好的社交支持系统也对患者的康复有着积极的影响，可以找到诸如病友支持团体、家人和好友的帮助与理解。

长期狂躁症是一种需要综合治疗的疾病。药物治疗和心理疗法是主要的治疗手段，自我帮助也是相辅相成的辅助治疗。患者及其家人要保持积极的态度，配合医生的治疗计划，并定期复查。通过持续的治疗和综合的支持，患者可以获得有效的缓解和康复，恢复正常的生活。