现在女性承受着比较大的工作和生活压力，所以一些妇科疾病频发。不管是否有怀孕计划，女性都应该多关注自己的生殖健康。否则到了想要怀孕的时候，很容易会患上不孕不育症。那么，卵泡生长缓慢是什么原因？我们接着往下看。

卵泡生长缓慢是什么原因

卵泡发育慢是怎么回事：卵泡是卵巢内原有的卵细胞发育而来的， 造成卵泡发育较慢的原因有卵巢壁膜过厚、激素影响造成的一些疾病、内分泌失调等等。经期热敷腹部，防止宫寒。多吃一些豆制品里面含有植物雌激素可以平衡体内的雌性激素。打促排卵的针。适当锻炼，增强身体机能。调节好情绪，保持心情愉悦。要想卵泡发育健康经期一定要避免性生活。平时饮食也要注意不要吃辛辣油腻带有刺激性的东西。

一、多摄入黑豆食物：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。

二、姜茶调理：月经第一天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。

三、水鱼汤调理：用水鱼加上一些副食进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。

四、饮食注意：卵泡发育不好在日常饮食之中切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。

卵泡的生长阶段包括：始基卵泡(形成于胎儿时期)—初级卵泡--—次级卵泡—-成熟卵泡。

从初级卵泡发育到次级卵泡大约需要85天，也就是说，卵泡的生长周期总共需要三个月经周期左右。

我们通常所说的月经周期，是指次级卵泡在FSH的作用下发育到成熟卵泡，成熟卵泡大约18-20MM左右，然后排出一个成熟卵子，这个过程需要28-30天。

又叫原始卵泡，是由卵母细胞，颗粒细胞及基底膜构成。卵母细胞，是卵泡储备的基本单位，从青春期到更年期由于不断排卵，没有排卵潜力的卵泡变成闭锁卵泡，卵泡不断消耗，到绝经期几近耗尽。

始基卵泡的发育周期

女性从胎儿时期已经形成一定数目的原始卵泡，到出生时卵泡数目已经固定。

儿童时期这些卵泡处于休眠状态。