牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，患者皮肤表面出现不同大小、不同形状的白斑或红斑，给患者的生活和心理造成很大的困扰。对于早期的牛皮癣治疗，其实并不复杂，以下是一些简单有效的治疗方法：

1. 温水浸泡：每天用温水浸泡患处，可以起到减轻症状、缓解痒痛的作用。浸泡时应注意水温适宜，不宜过热或过冷，时间也不应过长，一般为10-15分钟即可。

2. 局部药物治疗：早期的牛皮癣可以尝试使用一些局部药物进行治疗。常用的局部药物包括皮质类固醇类药物、维生素D类药物、角质溶解剂等。这些药物能够减轻炎症、抑制皮肤细胞的过度增殖，起到治疗的作用。

3. 光疗：光疗是一种常见的治疗牛皮癣的方法。通过使用紫外线B（UVB）或者窄谱UVB照射患处，可以减轻炎症、促进皮肤细胞的正常更新，从而改善症状。光疗需要在医生的指导下进行，时间和剂量需根据患者的具体情况来确定。

4. 中医治疗：中医治疗牛皮癣有着悠久的历史。中医认为牛皮癣与体内阴阳失衡有关，因此通过中药调理可以达到治疗的效果。常用的中药包括白术、柴胡、黄耆等。中医治疗需要选择正规的中医医院，由专业的中医医师进行指导和治疗。

5. 注意生活调理：牛皮癣患者在日常生活中需要注意一些细节，以促进治疗效果。保持皮肤清洁，注意防止细菌感染。避免摩擦和刺激，不要过度搔抓患处，以免加重症状。保持良好的心态，避免情绪波动，多参加户外活动，增加阳光曝晒。

早期的牛皮癣治疗并不复杂，通过温水浸泡、局部药物治疗、光疗、中医治疗以及注意生活调理等方法，可以取得良好的治疗效果。由于牛皮癣的病因复杂，个体差异大，治疗效果会有所不同，因此在治疗过程中应及时就医，由专业医生进行诊断和指导。只有科学、坚持地进行治疗，患者才能尽早恢复皮肤的健康。