在生活中，许多男性发现自己患有阳痿，不选择去普通医院治疗，而是去药店买药，听民间处方或去小诊所治疗，结果是导致病情越来越严重，对我们的身体造成更大的伤害。为了避免这种情况，我们在生活中不仅要积极治疗，还要做好防治工作，避免阳痿。那么预防阳痿的措施有哪些呢？让我们一起来了解一下。

1、消除疲劳的性生活。性需要消耗一定的体力和精力。因此，当男性的精神或身体疲劳时，如果他们做爱，他们往往无法达到性高潮，这也会损害我们的健康。因此，我们必须避免在生活中疲劳时做爱。

2、疾病的影响。有些人患有严重的器质性疾病，医生告诉那些不能做爱的人，如果他们被迫做爱，只会导致更严重的疾病。同时，一些结核病是传染性的，如果他们做爱，他们会感染他们的伴侣。为了避免这两种情况，男性朋友在发现疾病后应该避免生病，因为这不仅会伤害他们自己，还会伤害他们的伴侣。

3、晚饭后不适合发生性行为。晚饭后不适合发生性行为，因为我们的大脸和身体其他器官的血液供应相对不足，不适合发生性行为；相反，当我们饿的时候，我们也应该避免发生性行为，因为我们的体力严重下降，精力不足，如果发生性行为，性生活的质量往往很差。

4、当一对夫妇心情不好时，他们也应该避免发生性行为，因为即使他们勉强发生性行为，他们的性行为也不和谐。相反，他们会因为心情不好而感到厌恶。从长远来看，这将导致女性冷漠或男性阳痿。

5、酒后避免性生活。在生活中，有些人习惯于酒后发生性行为，因为他们认为酒后发生性行为会提高他们的性生活质量。事实上，事实并非如此。大量饮酒，尤其是烈性饮酒，很容易导致男性阴茎勃起不强或早泄，阻碍性生活的和谐，酒后怀孕也会危及胎儿。

以上是专家对预防阳痿的一些建议。我希望它能对你有所帮助。温馨提示：当我们发现阳痿时，我们必须放弃旧的想法，积极去正规的专业医院治疗。只有这样，我们才能尽快摆脱阳痿的纠缠。同时，在日常生活中也要注意预防阳痿。只有这样，我们才能保持健康。