哺乳期感冒喉咙痛，多为病毒性感冒，可服用板蓝根冲剂、蒲蓝抗炎片等抗病毒中药，吃生大蒜，大蒜抗病毒杀菌，是更好的饮食选择。如果有脓性痰，伴有发烧，考虑到细菌感染，一般需要添加阿莫西林、头孢氨萘等抗生素，但药物可能通过牛奶代谢，应在哺乳后服药，挤出牛奶，每4-6小时母乳喂养，对婴儿影响不大。若不能确定感冒类型，最好去内科，经医生检查，结合血常规判断感冒类型，再有针对性地用药。

感冒引起的感冒，应喝葱姜汤，淡盐水漱口，也可加热水浸泡脚，保持热水温度，浸泡脚半小时以上，促进感冒排出。通常要注意保暖，根据天气变化及时添加衣服。

风热引起的感冒可以炖冰糖雪梨，也可以喝冰糖菊花茶、蒲公英茶、薄荷茶等缓解喉咙痛的症状。它还可以含有蒲公英、薄荷、肥海、罗汉果等成分，以减轻不适。通常要注意不要覆盖太多，注意多喝水，每天至少喝1500毫升。

感冒病毒可能会传染给婴儿，所以哺乳时要注意戴口罩，洗手，然后接触婴儿。注意室内通风。如果发烧超过38.5摄氏度，不建议母乳喂养。应及时就医，明确有针对性的治疗。

平时要注意均衡的饮食，适当的锻炼，保持愉快的心情，规律的作息，有利于提高自身的抵抗力，预防感冒。