阳痿通常是指男性生殖器不能正常勃起或勃起不牢固，不能满足伴侣性要求的疾病。阳痿的出现会使活泼的男性朋友跌倒，使许多男性患者无法在妻子面前抬起头。导致男性朋友谈论老虎的颜色变化。但男性阳痿是可以预防的，专家建议消除阳痿从生活中的小事开始。

1、不要过于频繁的性生活：如果男性朋友过于频繁，人体的生理能量自然会下降，这将严重影响男性的工作和生活，导致男性生理和精神的双重压力，增加治疗阳痿等男性疾病的难度。

2、不要生病发生性行为：一些疾病医生告诉不能发生性行为的患者不要勉强发生性行为。例如，一些患者患有结核病，也应避免性交。这种病具是传染性的等等。因此，生病发生性行为是不正确的。这不仅会伤害你自己，还会传递给你的爱人。

3、不要勉强过性生活：避免一方有性冲动，而另一方没有感觉；或者一方的性欲才刚刚开始，另一方即将结束。因此，夫妻双方都应该尽可能多地了解对方的性欲特征。在性生活中做必要的调情至关重要。如果反复发生，会导致女人的性冷淡或男人的阳痿。

4、不要谈卫生:在不干净不整洁的环境中发生性行为会干扰性交的成功，男性性器官的不卫生不仅会伤害自己，还会危及对方的健康。

5、不要太紧张或害羞：很多新郎都有这样的情况，就是在新婚之夜，因为新婚夫妇之间没有默契，或者太兴奋，疲劳导致勃起功能差，所以男性朋友应该尽量保持轻松愉快的心情。如果女人也应该冷静大方地面对它，这将使性生活和谐、愉快和幸福。

6、不要洗澡后做爱：很多人总是喜欢在洗澡后做爱，但他们不知道这会导致血液循环稳定和紊乱，从而影响他们的健康。

温馨提示：以上介绍了“消除阳痿从生活中的小事开始”的内容，希望能帮助男性朋友，阳痿是一种非常有害的疾病，所以男性朋友应该根据上述方法预防阳痿的发生，如果有勃起阳痿疾病，必须及时治疗。同时，有一个良好的生活习惯也很重要。