可以引起宫颈炎的因素是非常多的，因此，在预防上，其实也并没有太好的方式，一般都是以生活中的细节方面为主，比如，注意性行为的健康，在出现生殖系统疾病时，要及时避免，避免蔓延。下面就宫颈炎的预防方式进行总结：  一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。  二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。  三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。  四、积极治疗急性宫颈炎；定期妇科检查；避免分娩或用器械损伤宫颈；产后宫颈裂伤应及时缝合。  饮食对宫颈炎的病因也是比较大的，饮食不仅仅可以起到预防的作用，同时，也对宫颈炎的治疗有很好的作用，但除去饮食方式之外，还有其他方面的保健措施，比如，运动就是其中比较好的方法之一。