排卵期是排卵日前5天、排卵日和排卵日后4天共10天的时间。排卵日一般位于下次月经前14天，当月经周期为28天，月经规律时，排卵期位于月经第9-18天。通常所谓的排卵腹痛是指月经第14天左右的腹痛，即排卵日腹痛，腹痛时间短，一般持续半天至一天。如何缓解一些女性朋友的排卵腹痛？我相信这是很多女性朋友关心的问题。以下是关于这个问题的介绍：

由于排卵一般每个月经周期是一侧和左右交替排卵，所以排卵腹痛疼痛位置一般位于下腹部一侧，一般是左右交替，疼痛不是很严重，没有疼痛，隐藏疼痛或肿胀，这是由于卵泡破裂引起的腹膜刺激，由于卵泡炎症不强，易吸收，疼痛剧烈，持续时间短。

对于大多数女性朋友来说，排卵腹痛不需要治疗，可以用热水敷小肚子，有利于卵泡液的及时吸收。同时，应禁止冷食和辛辣饮食，以减少对内脏神经的刺激。对于少数对疼痛敏感的女性朋友，可以口服止痛药。目前常用的止痛药是非甾体抗炎药，如芬必得、抗炎止痛药等。这些药物对胃肠道有副作用。建议有胃病史的患者在医生指导下用药，防止胃肠道并发症。