没有外射是怀孕的可能性。外射不是避孕方法，在外射前可能有少量精子已经射出，但大多数男性感觉不清楚，所以外射可能是精子已经进入女性生殖道，如果这次只是排卵，即下次月经前14天左右，很容易怀孕。所以没有外射怀孕的可能性相对较高。

目前采用的有效避孕方法是口服短效避孕药或放环，全程佩戴避孕套。

母富隆、优思明等口服短效避孕药，一般在月经第一至第五天开始服用，每天服用一粒，每天按时服用，

连续21天停药，一般停药3-7天月经，然后服用下一个周期，避孕效率可达99%。但在服用开始时，可能会出现不规则阴道出血、乳房疼痛、恶心呕吐等副作用。一般连续服用三个周期后，大部分都能忍受。

放置宫内节育器，即放环，需要在月经干净后的第3至7天放置，但不应放置月经过多、子宫过大或子宫过敏的妇女。常见的副作用会导致月经过多、月经时间长、怀孕概率低的情况。

服用紧急避孕药是一种常见的避孕方法，不适合避孕，因为服用紧急避孕药更方便。同房三天内服用，避孕效率达到95%，但可引起内分泌紊乱、月经紊乱、不规则出血，相对副作用较大。