女性来月经要注意的事情很多,稍有不慎就会影响生殖器官。月经期间应避免剧烈运动和负重,禁止饮酒和吸烟,避免吃生、冷、辛辣、刺激性食物,以免诱发严重痛经。那月经不宜吃什么水果呢?
1、梨。梨虽能清热止咳,但性寒,经期不宜食用。女性在月经期间吃梨,容易导致子宫积血,导致痛经和月经紊乱。和其他问题
2、芒果。芒果营养丰富,味道鲜美,但味甘寒。体质寒冷或免疫力下降的人不宜多吃,因此月经期妇女不宜多吃芒果,否则会影响健康。
3、柿子。柿子虽然营养丰富,但属于冷果。月经妇女吃柿子会导致子宫收缩,甚至减少月经量。女性在月经期间应多吃温性食物。吃柿子或柿子可能会导致月经延迟,甚至提前更年期,严重危害自身健康。
4、山楂。酸性水果有收敛作用,大量摄入酸性食物会导致体内血液凝结,所以女性在月经期间吃山楂会导致月经血颜色变深,月经量减少。经常吃酸性食物会导致内分泌失调和妇科疾病。