很多人认为月经期间有很多禁忌，很多人相信网络谣言，认为月经期间吃什么都不胖，等等。月经期间要注意很多事情，但是妖魔化月经期的人太多了，有的谣言甚至让医生哭笑不得。

月经期间能泡脚吗？答案是：有时可以，有时不能。这个答案会让很多人不满意，但确实需要具体的问题来处理。有些人在月经期间没有任何不适，也没有大量的月经。适当的温水泡脚，或用其他中草药或保健品泡脚，不会明显增加月经量，也不会导致贫血等问题。因为有些人泡脚也可以缓解宫寒的症状，如下肢肿胀、四肢冰冷等全身不适。

但如果月经量大，平时月经时间长，如果用各种泡脚改善循环，促进血液流动，可能会导致月经量增加，甚至贫血。虽然这只是可能的，但应该尽量避免。

月经期泡脚一定要注意不要长时间或水温过高，否则可能会导致体内血液重新分布，引起明显的头晕、恶心、呕吐等低血压症状。

如无特殊需要，可不选择在月经期间泡脚，尤其是月经量过大的人，可等到月经基本结束后再泡脚。