荨麻疹是一种十分常见皮肤病，这种疾病会让人产生很显着的瘙痒难耐的感受，还会在人体患病处有损害美观的情况，所以会有许多 的患者对此感到困扰。尽管这种疾病的发病与消退时间很快，但瘙痒力度十分剧烈。那么，荨麻疹的预防方法有哪些?以下就由医院专家 引荐预防这种疾病的方法。

一、留意清洁，避免不好的刺激

有荨麻疹病史的人，要认真维持室内外的清洁卫生，家中要少 养猫、狗一类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使作息规律适合外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会变得愈加严峻 皮肤血管扩大，鼓舞或变得更加严重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于易过敏的患者或荨麻疹患者都可能成为不良影响，尽可能避免。

二、注重饮食，避免致使条件

荨麻疹的发病与饮食有相当的联系，某些食物或许是致使条件。比如鱼虾海鲜，含有人工色 素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可致使荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激的食品也能降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内 滞留的时期太长，因此产生蛋白胨和多肽，增多人体过敏的几率。