头部牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者带来不小的痛苦。为了有效治疗头部牛皮癣，我们需要注意以下几点：

1. 寻找专业医生：头部牛皮癣是一种复杂的皮肤病，需要经验丰富的专业医生进行诊断和治疗。在选择医生时，可以咨询家人、朋友或寻找有良好口碑的医疗机构。

2. 持续治疗：治疗头部牛皮癣需要持之以恒的努力。患者应按医生的建议进行治疗，并坚持使用所开具的药物，同时避免频繁更换治疗方案。

3. 规范用药：使用治疗头部牛皮癣的药物时，要遵循医生的建议，按照剂量和频率正确使用药物。注意药物的保存条件，并避免同时使用多种药物，以免产生不良反应。

4. 保持头部清洁：头部牛皮癣容易滋生细菌和真菌感染，加重病情。患者应每天注意头部的清洁，用温水轻柔洗头，避免使用刺激性的洗发剂和护发产品。

5. 避免搔抓：患者应尽量避免搔抓头部，因为搔抓会导致皮肤损伤和感染。可以使用药物或冷敷来缓解头部的瘙痒感。

6. 注意饮食：良好的饮食习惯对头部牛皮癣的治疗也很重要。推荐患者摄入富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，如鱼类、豆类、果蔬等，尽量避免油炸和辛辣食物。

7. 心理调适：患者在治疗过程中往往面临压力和痛苦，容易产生焦虑和抑郁情绪。建议患者积极参与健康的娱乐活动，与家人和朋友交流，寻求心理支持。

8. 定期复诊：治疗头部牛皮癣是一个长期过程，患者应定期复诊，与医生共同探讨病情和治疗方案的调整，及时解决问题。

9. 避免诱发因素：头部牛皮癣的复发与患者的生活方式和环境密切相关。应避免吸烟、饮酒、长时间暴露在阳光下等诱发因素，以减少头部牛皮癣的复发风险。

10. 加强预防：预防头部牛皮癣的复发也是治疗的重要环节。定期进行头部皮肤检查，保持良好的生活卫生习惯，并避免与已患有头部牛皮癣的人接触。

治疗头部牛皮癣需要耐心和坚持，同时也需要与专业医生紧密合作。通过良好的治疗和生活习惯的调整，大部分患者的头部牛皮癣可以得到有效控制和改善。