乳房增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房组织的良性增生。该病症多见于20-40岁的女性，常常伴随月经周期的变化而出现不同程度的疼痛、块状物或肿块，给患者带来一定的身体与心理困扰。

乳房增生的症状，首先是乳房疼痛。很多患者常常会有一种持续而隐痛的感觉，也有些人会在月经前后乳房特别敏感甚至疼痛。乳房压痛也是一种典型的症状，患者对乳房的自检也易于发现其硬结或肿物；其次是乳房肿块，乳房增生常以单发性或多发性小结节而见，质地较硬、边界明显，可移动，触诊时也易感到疼痛。有时，这些肿块会引起乳房或乳头的变形，进而导致乳房外形不匀或乳头回缩。最后，还有一些患者反应会伴有乳头溢液，由乳头分泌的液体通常是乳白色、黄色或绿色。

乳房增生的具体原因还不完全明确，但与内分泌、遗传、环境和生活方式等多重因素有关。研究表明，雌激素水平的变化可能是乳房组织增生的重要原因之一。患者在受到一些刺激时，乳腺细胞会发生异常增生和增殖，最终导致乳房增生。生活中的压力、饮食不当、缺乏运动等也可能是诱发乳房增生的因素。

对于乳房增生的治疗，首要的是排除乳腺癌的可能性。一旦确认为乳房增生，患者可以通过一些方法来缓解症状。平时保持心情愉快、减少精神压力，同时均衡饮食、戒烟限酒、适量运动对于患者来说都是必要的。还可以考虑局部按摩、热敷、穿戴舒适的内衣等来缓解乳房疼痛。如果症状严重、影响生活质量，医生有可能会给予一些药物治疗来控制乳房增生的症状。

乳房增生是一种常见的乳腺疾病，其症状主要包括乳房疼痛、乳房肿块和乳头溢液等。尽管乳房增生不是一种严重的疾病，但对患者的身体和心理健康都有一定的影响。因此，患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗，以减轻疼痛、缓解症状，并定期进行乳腺检查以排除其他严重疾病的可能性。同时，保持健康的生活方式和心态也是预防乳房增生的重要措施。