女性更年期月经紊乱与饮食无关，不能通过改变饮食结构或控制饮食来绝对改变，因为它与卵巢功能和年龄有关。只有部分女性月经紊乱，适合过度脂肪或过度饮食减肥影响卵巢功能，即建议营养均衡，控制饮食，不要太胖太瘦，没有绝对禁忌的食物类型，没有食物是最好的。在生活方式上也有想法。尽量有规律地生活，减少熬夜。出血过多的患者也应注意适当服用一些补血药物或食物。

女性有更年期月经紊乱。首先，我们应该消除炎症问题。有些人会因为子宫炎症而有规律出血，而另一些人则与子宫颈疾病有关。然后也要排除内膜病变的可能性。如果只是内分泌紊乱引起的月经紊乱，一般可以选择性激素类药物进行调理。例如，短期避孕药或其他药物可以调节内分泌，有些可以通过激素替代治疗来调节内分泌，帮助治疗其他更年期症状，有些效果很好。

无论是否有子宫内膜病变，都不能仅仅通过B超声进行诊断，所以如果是长期异常出血或药物治疗效果不好，可以考虑诊断性刮除手术。特别是出血量较大，有明显的贫血问题，可以通过刮除来帮助止血治疗。