相信大家对白癜风都有一定的了解，白癜风又叫白驳风，是因为身体上缺少黑色素而引发的一种慢性皮肤病，一般很难治愈好，而且刚开始发病时出现在暴露的地方，如脸部，四肢等部位，使患者的身心受到了严重的打击。白癜风的危害是非常的大，首先它出现在暴露的地方，使患者的外表受到影响，同时给患者的家庭以及事业都带来一定的阻碍，更使患者的心理受到了严重的打击;而且白癜风患者对紫外线的防御能力比正常人要低，长期暴晒于太阳底下有可能会诱发皮肤癌的发生;其次白癜风还可以诱发其他疾病的发生，如银屑病，恶性贫血等症状;其次白癜风会影响患者的心理活动，严重时会使患者有轻生的念头。那么白癜风患者可以吃什么才能够对病情有帮助，因为患者身体上缺少某些微量金属元素，从而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的生成，所以建议患者多吃含锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。同时患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如动物肝脏，蛋类食品，新鲜蔬菜水果等，这些都会对病情有一定的帮助，可以生成黑色素。白癜风的危害那么大，预防白癜风有以下几点：首先患者需要时刻保持心情愉悦，不要过于暴躁，有什么烦恼要及时的寻求帮助，分散注意力，同时要多做运动，运动可以增强体质，提高自身免疫，而且患者要忌吃辛辣刺激性的食物，富含维生素C的食品尽量少吃，这些都会阻碍黑色素的生成，对病情没有帮助。综上所述，白癜风的危害是非常的大，我们是不能忽视的。同时需要患者积极配合医生的治疗，越早发现就可以提前做好准备，可以预防病情的恶化，而且患者要多休息，饮食也要均衡，时刻保持心情的愉悦，这样才会对病情有所帮助，才能早日的重回社会。