大家应该都很清楚宫颈的重要性，所以，作为女性，在日常的生活中就应该要好好的呵护它的健康，而有很多的女性朋友们都受到了宫颈炎的威胁，要知道，这种疾病处理的不好的话，是很容易复发的，那么，要怎么防止它的再次出现呢?下面就看看专家是怎么回答的。宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、性交后出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。预防宫颈炎复发的方法：1、禁止经期性生活经期女性的抵抗力很低，这个时候进行性生活，对女性有很大的危害，此外，有阴道炎的女性一定要积极治疗。2、做好避孕措施如果夫妻双方不想要孩子，一定要做好避孕措施，因意外怀孕而做人流对女性的宫颈伤害很大，也很容易引发各种妇科疾病。3、注意个人卫生用温水清洗外阴，尽量不要用洗液或者消毒剂来冲洗阴道或是外阴。另外，内裤要选择棉质，要经常换洗，防止细菌繁殖。4、多运动日常生活要参加体育锻炼，来提高个人的抵抗力和免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄取有针对性的饮食。宫颈炎的发生并没有多么的可怕，最可怕的就是它一而再，再而三的出现，让患者朋友们反复的遭受着折磨，所以，专家提醒患者朋友们：除了要及时的治疗之外，自己还要积极的配合治疗，在生活中做好以上的工作，避免它再次出现。