芹菜：含有男性激素雄甾酮，能促进兴奋。最好切开表皮生吃。

紫苏叶:也叫九层塔，古罗马人叫罗勒叶。生吃，拌调味汁、沙拉、苹果醋等。有强烈的气味，有助于催情。

洋葱:含有刺激勃起中枢的物质。将半个洋葱捣碎，搅拌蛋黄，倒入酱油，倒入热饭中，被认为是“强精食品”。

大蒜：大蒜含有大蒜辣素，可以增强器官的血液流动。因此，它有助于改善性欲。如果你避免口臭，你可以用大蒜胶囊代替它。

银杏：银杏能提高一氧化氮浓度，舒张阴茎血管，促进勃起（心脏病患者慎用）。

通过以上文章的介绍，我相信你已经了解了改善性欲的食物，通常饮食疗法更有效，没有副作用哦，这些成分在我们的生活中更常见，也可以负担得起，属于丰富的同时也可以增强性欲。我希望以上的食物介绍能帮助你的生活，祝你生活幸福，家庭幸福.。