建议去医院妇产科进行相关检查，明确月经不排卵的原因。如果是由于身体内分泌失调或其他问题引起的，医生可能会建议服用药物来调整激素水平。

对于多囊卵巢综合征，医生可能会推荐生活方式调整，如控制体重、均衡饮食和适量运动。在一些情况下，可能需要用药物辅助治疗，以帮助恢复正常的卵泡发育和排卵。

对于卵巢功能减退的情况，由于卵泡数量和质量的减少是不可逆转的，治疗上较为困难。在这种情况下，医生可能会针对症状进行治疗，如处理不规律的月经和提供必要的支持。

月经不排卵是一个常见的问题，原因可能很多。如果发现自己存在月经不排卵的情况，应及时就医，明确原因，并根据医嘱进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和减轻压力，对于恢复卵巢功能和促进排卵也有积极的作用。