宫颈炎的危害性有多大，相信不用多说，大家心里都是很清楚的，所以，女性朋友们在生活中就应该要做到尽量的避开这种疾病，将它拒之于千里之外，尤其是下面介绍的几种人群更应该要当心宫颈炎，因为这些人群已经被宫颈炎所“看中”了，它只是在等一个合适的时机来入侵，下面就看看专家是怎么解释的。1、长时间久坐不动。人们都知道坐久了会导致血液循环不甚畅通，但是由于社会的生活习惯于工作习惯使许多人不得不长时间久坐，而久坐会使妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，久而久之就容易发生感染，逐渐发展就可能会导致慢性宫颈炎的发生。2、盲目使用阴道洗液。很多女性朋友常常会感觉到阴部有不舒服的感觉，这时候她们常常会到荮店去购买阴道洗液回来，每天这种用洗液冲洗。认为这样可以使阴道更清洁。其实，频繁使用阴道洗液，就会使阴道内酸碱环境发生改变，反而会使病菌更容易生长，导致阴道炎的加重。专家建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。3、长期使用护垫。一些女性往往会认为长期使用护垫可以使避免外界细菌与阴部接触，造成感染。实际上，这样的想法存在着误区，因为阴部是需要透气的，而使用护垫使阴部的透气性不良而导致感染，进而造成女性慢性宫颈炎的发生。所以，女性朋友应该在月经期使用护垫就可以了。对于拥有以上习惯的女性，是最容易遭受到宫颈炎侵犯的，如果你也有这样的坏习惯的话，一定要趁着还没有被宫颈炎纠缠之前，改掉自己的这个坏毛病，并且，做好预防的工作，否则，下一个宫颈炎患者很可能就是你了，专家提醒：为了自己的健康，一定要有个好的生活习惯。