腋臭长时间困扰着年轻人的生活，尤其是正是发育期的青少年，因因为这个病的原因，不仅性格内敛，而学习成绩也大概一落千丈，所以为了防止腋臭，我们应该学会认识腋臭，那么，腋臭都包含啥体现?如何判断自己行不行腋臭呢?

1、气味。用干净的手帕和纸张擦抹腋毛部位有臭味，尤其是在活动发热后气味最明显;这种狐臭的判断依据及其明显。

2、内衣色素沉着。观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色;这就是狐臭的区分依据之一。

3、有家族遗传的历史。是指祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶;父辈包括父母、姑叔、姨舅;同辈本人的兄弟姐妹是否有狐臭病史，是否有身体异味;这也可用作狐臭的判断依据里的一种。

4、腋毛结晶。腋毛部位是可见异常油腻物或伴有比汗液粘的液体，或在腋毛上有黄白色小颗粒。这些也属于狐臭的判断依据。