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1、在儿童换牙期间，避免吃太精细的食物，多吃粗纤维和一定硬度的食物，如大豆、玉米和坚果。通过一些适度的刺激，乳牙可以更快地自然脱落，进一步促进下巴和面部骨骼的发育。
2、换牙期间，注意给孩子补钙，多吃含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、鱼等。也可以多晒太阳，可以促进儿童钙的吸收。
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舒俪跃
