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1、如果是眼病引起的眼睛黑斑，首先要去医院做眼部综合检查，明确眼球是否有问题，积极治疗。

2、对于眼部斑块，如果斑块没有增加，一般不需要特殊处理。如果斑块增加，可以去医院检查裂纹灯显微镜、眼底等。

3、平时也要注意眼睛的休息，减少眼睛的频率，可以多看远处，也可以经常看到绿色的风景，有利于保护眼睛。

4、平时也要做好眼部护理，比如经常轻轻按摩眼睛，或者热敷眼睛，洗脸时也要用温水，这样有利于保护眼睛。