在日常生活中，大多数男性朋友或多或少都会有遗精。一般来说，遗精是一种正常的生理现象，但如果遗精的频率很高，如每周遗精三次以上，那就是真正的疾病，我们必须及时到正规医院接受治疗，以防止对身体造成更大的伤害。

首先，我们需要知道什么是遗精？遗精与什么因素有关？有什么表现？简单来说，遗精是指男性的精液在没有性交的情况下自行泄出。一般来说，遗精可能由七种因素引起。分别是：心理因素；性刺激环境影响；炎症刺激；过度疲劳；物理因素；精满溢出。在大多数情况下，男性遗精是由于体内储存到一定量后，精液自动从尿道排出，属于正常的生理现象。若每周遗精次数超过三次，则可能是过度疲劳、炎症刺激引起的异常遗精。可能导致抑郁、失眠、多梦、记忆丧失等问题。

那遗精到底该怎么治疗呢？遗精是不规律的，如果遗精次数过多，就会引起上述反应。首先，服用六味地黄丸、金锁固精丸等中药调理方法。“肛门提升法”也是治疗遗精的好方法。每天晚上睡觉前，肛门收缩20到40次，即深吸气时收缩，呼气时放松。这是一次。注意食疗，平时多吃莲子、山药、芡实、白果等食物，对治疗遗精也有很大的帮助。

遗精不是一种严重的疾病，只要你通常多锻炼，保持良好的态度，注意身心健康。同时，尽量避免自慰，少接触黄色信息，从根本上消除异常遗精的原因。此外，男性朋友在面对遗精时必须克服恐惧，充分了解遗精的相关知识，这也是消除遗精的重要手段。