白癜风患者不仅不能长期间在太阳下暴晒，而且还要注意平时的休息。但是由于现今人们的生活压力越来越大，许多人都会通宵工作，这对白癜风患者的病情恢复有着严重的影响。专家告诉我们，熬夜也易诱发白癜风，熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。特别是现代的都市男女，随着工作很生活的压力，熬夜加班已经成了家常便饭，以至于，身体出现了各种疾病 ，为了患者的自身健康应正常休息。白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。“熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。”由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降;同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。小编提醒大家：抑郁、激动、不愉快的琐事等均可激发本病，不要过度劳累和熬夜。平时要做适量的运动，减少精神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。减少悲伤、紧张、压抑的情绪。还要避免受到外伤，增强免疫力，多喝新鲜清淡的绿茶，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。熬夜精神压力过大，精神比较容易紧张，和白癜风都是有一定关系的。其实白癜风本质上和斑秃还比较类似。