白癜风的症状比较明显，因此也是一类比较受歧视的人群。作为白癜风患者来说，要正确面对自己的疾病，走出心理障碍是首要的，早期的发现白癜风是更重要的，下边介绍一下在生活之中白癜风的自我检查方法有哪些?  1、物理识别法  皮肤对于外物的刺激比较敏感，用力的拍打会让皮肤快速变红，但是白癜风所诱发的白斑会影响色素，造成皮肤反应的迟缓，同时白点白癜风也往往会一番贫血这一并发症。身体在出现一些白斑之后，大家可以直接摩擦或者是拍打白斑部位，正常的皮肤在经过拍打和摩擦之后，将会变红。而白癜风所引起的白斑会影响皮肤的正常反应，大家可以直接使用肉眼观察，如果发现白斑部位没有变红，就很有可能是白癜风白斑。  2、概念识别法  白癜风病症主要体现在对局部皮肤的影响方面，如果是因为一些皮肤问题所引起的白斑不会对皮肤色素造成太大影响，一般会伴随红肿发痒等症状，而白癜风白斑在未发病时不痛不痒物红肿。其次在身体出现白斑之后，大家可以在户外让阳光直接照射自己皮肤上的白斑位置，斩蛇一段时间之后，如果白斑出现发痒、疼痛等症状就能初步诊断为白癜风白斑。  3、观察法  在发现自己身体出现白斑之后，仔细观察白斑部位与其他正常皮肤之间颜色的对比，是否呈现出明显的线条。在白斑出现之后，最好是每天都观察一下白斑的变化。观察自己身体上的白斑数量是否在增加，白斑的面积是否在扩散。同时白癜风白斑对于紫外线十分敏感，轻微的紫外线照射就能刺激到白癜风白斑。在室外大家观察一下自己皮肤上的白斑是否出现发红的情况。如果符合这些条件，那么基本上就可以诊断为白癜风了。  以上介绍了白癜风患者的自我检测方法，希望能对你有所帮助。不要小瞧普通的皮肤病，这或许是早期的白癜风，及早的治疗是能够很好地控制病情的恶化。另外，有白癜风家族史的人，更要注意自己的皮肤变化。