在月经期间，女性的身体免疫力会下降。在此期间，女性需要注意生活和饮食的各个方面，因为如果她们不注意饮食健康和生活习惯，很可能会导致月经紊乱，如月经延长和月经血容量增加。所以，下个月经来了可以洗牙吗？

一般来说，女性月经期间免疫力会降低，凝血功能会异常。在此期间，如果你洗牙，你可能会增加大量牙齿出血的风险，这不利于口腔的恢复。因此，女性月经来了，最好不要洗牙。他们需要等到月经结束。

为了减少口腔疾病的发生，我们应该养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，有效预防口腔细菌的繁殖，避免牙周炎、牙龈炎等口腔疾病的发生。

此外，妇女在月经期间，也要做好身体健康护理，经常换内衣，特别注意阴部清洁，每天用温水清洁私处，防止细菌繁殖，避免感染，也能降低妇科疾病的发生率。同时要注意饮食的调整，不要吃性冷、生冷的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，以免引起月经紊乱等问题。