多囊卵巢综合征通常每天喝豆浆。
多囊卵巢综合征一般表现为体内雄激素水平过高,豆浆的主要成分为大豆,其活性成分为大豆异黄酮,属于一种植物雌激素。多囊卵巢综合征患者可通过喝豆浆增加体内雌激素,在一定程度上抑制雄激素的分泌,有助于降低体内雄激素水平,有利于疾病的恢复。
对于多囊卵巢综合征患者,每天喝豆浆可以积累更多,补充雌激素,抵抗雄激素,然后改善多囊卵巢。此外,适当的豆浆还可以改善身体的新陈代谢,降低总胆固醇、低密度脂蛋白等,减少炎症标志物,减少雄激素,有利于健康。
有些人对大豆蛋白不耐受,喝豆浆后容易出现过敏反应,建议不要遵循饮用趋势。豆制品容易引起胀气和胃肠道不适等问题,喝豆浆要注意掌握适量的原则,不要喝太多,以免引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。