许多女性在月经来临时会出现一些不适。比较常见的不适症有下腹痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠质量差、持续头痛等。一般来说，月经来潮时出现，等月经干净后症状就会消失。所以，一来月经就头痛是怎么回事？

月经头痛可能是月经头痛的症状。由于激素水平的波动，血液中的激素含量也会增加。随着全身的血液循环，激素会逐渐刺激头部的血管，导致血管收缩和扩张，导致头痛。如果头痛导致女性头晕恶心，需要用药物抑制，否则不要吃药。

月经头痛也可能与睡眠有关，因为月经期间的不适会导致女性睡眠障碍，而睡眠不足会导致头痛。这种情况只能通过良好的睡眠来改善。同时，由于睡眠不足、月经期情绪波动大等问题，会导致神经紧张和神经痛。因此，月经期妇女最好保持情绪稳定。

第一，月经需要长期调理才能头痛，女性在月经期间要逐渐改变习惯。月经前要保暖，尤其是头部和腹部。月经期间头痛发作时，也可以适当按摩头部，或者用热水敷在头部，可以促进血液循环，通经，有效缓解头痛。