现在患上不孕不育症患者是越来越多了，有的时候检查不出病因就会很难治疗。比如说女性身体各方面没有太大的问题，但是一去医院检查发现是女性没有成熟卵泡排出，导致女性没有排卵。那么，月经干净几天卵泡成熟呢?

月经干净几天卵泡成熟

女性月经干净的时间通常是在3到7天左右，而卵子成熟的时间是在月经的第14到16天左右，所以例假过后应该是第7天到11左右卵子才会成熟。但是每个女性的月经周期不同，所以卵子成熟排出的时间也会有一定差异，因此需要根据个人的月经周期来进行大概推算。由于卵子成熟以后就会排出，然后被输卵管伞端捡拾到腹馥部等待受精，所以这期间同房怀孕几率最高。

成熟的卵子一般大小会超过20毫米，起码要超过18毫米。根据卵子成熟的进程，一般可以分为八个等级，不过由于前五个等级时卵子都比较小，所以一般没有讨论的意义。在第六个等级的时候，卵子的大小为5毫米，第七个等级的时候卵子会长大到10毫米，之后经历过第八个等级后卵子就会成熟。

健康的女性虽然都有两个卵巢，但每个月实际上只有一个成熟卵子产生，这可能是由于卵巢并不是同时工作导致的，通常情况下，两个卵巢是轮流工作，所以有的能感受到排卵痛的女性，每次感受到的疼痛感只有单侧，这其实是正常的，女性不要过于担心。

1、少熬夜

长期熬夜对女性身体的伤害是很大的，体内的内分泌会出现紊乱的情况。这个时候一般脸上都会出现痘痘或是斑点，还有的表现是情绪波动大等，这些情况都会出现。体内内分泌出现问题，卵巢的分泌也会随着出现紊乱的情况，影响卵子质量。

2、少节食

为了减肥，女性也是拼了，经常会出现过度节食导致闭经的情况出现，这对身体是很不好的，加快女性衰老。也不要长期素食，素食会导致雌激素分泌不足，卵巢功能就会减退。

3、少用紧急避孕药

有部分人会将紧急避孕药作为经常吃的避孕药，这个是不对的，对卵巢有伤害。紧急避孕药是抗孕激素制剂或是强效孕激素制剂，如果经常使用，会打乱雌激素的分泌，造成卵巢紊乱的情况。

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4、少焦虑

生活和工作的压力很大，很多女性会出现很焦虑的情况，这个对神经系统是有影响的。过大的压力使神经内分泌出现混乱，进而会出现月经不调的现象，严重了还可能导致卵巢早衰或是不孕。